家事・生活の工夫

育休パパが実践する「自分の時間を作る工夫」を紹介。道の駅やスーパーでのちょっとしたリラックス、妻にカフェ時間をプレゼント、夜の自由時間など、夫婦で助け合う育児のヒントです。

育休2ヶ月目のパパが実体験から気づいた、妻の支え方のアップデートポイントを紹介。先回りや感謝の言葉、ひとり時間の大切さなど、共感できる育児のヒントが満載です。

たった30分の外出中、妻は赤ちゃんと孤独に戦っていた——育休中の僕が経験した“妻の本音”との出会いと反省。これから育休を取るパパに届けたい、等身大の体験談です。

出産を控えた妊婦さんと過ごす毎日で、パパが「意識するだけ」でできる大切なことがあります。歩くスピードやトイレの配慮、家事の分担、不安への寄り添い方など、心に留めたい4つのポイントを紹介します。

出産準備は万全のつもりでも、実際の育児が始まると「足りなかった…！」と感じるものがたくさん。我が家が実際に買い足したリアルな必需品5選をご紹介します。これを読めば、出産後の慌て買いを防げます！

出産前にパパが知っておきたい4つの大切なこと。命がけの出産、産後のケア、夫婦の時間、そして育児への覚悟。夫婦の絆を深めるヒントを紹介します。